Terceira Colocada

A professora e atleta, Marininha, arrasou no Triathlon Short, em Porto Ferreira nesse fim de semana. Com muito treino e dedicação, Nassar ficou na terceira colocação! Na próxima semana, a atleta irá disputar o Olímpico, em Santos! Força!  ...
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Melhor Idade Ágil

Apesar da maioria das pessoas terem conhecimento da importância dos exercícios físicos, ainda é muito pequeno o número de praticantes que tornam a atividade um hábito. A ausência dele pode, inclusive, dificultar a realização de atividades básicas do cotidiano na melhor idade. Por isso, o especialista Caio Biagini explica um pouco do porquê incentivar os mais velhos a adquirir essa terapia física ...
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Ultramaratona Dizzy

No último sábado, 5 de novembro, a super atleta da Espaço Fit Academia, Adriana Scaranti mostrou que dedicação traz resultado, mais uma vez! A esportista realizou a Ultramaratona Dizzy Endurace, em São Paulo. A prova tinha como distância 50km solo, em uma pista de 400m e Adriana concluiu com sucesso. A comerciante estava se preparando desde setembro, com treinos e acompanhamento profissional da Espaço Fit. "O preparo mus...
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Falsarella Treinamento Esportivo

Assessoria Esportiva especializada em corrida de rua, natação, ciclismo e triatlhon
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Detalhes Completamen
Com certeza os detalhes fazem toda a diferença. E na maratona Maresias Bertioga 2016, os detalhes foram os grandes destaques da turma da Espaço Fit Academia, que animou o litoral norte ...
Nosso Ironman
Ele lutou Ele treinou Ele se dedicou Mas do que isso, ele colheu! Colheu os frutos de cada suor, de cada dificuldade, de cada minuto! Parabéns Bruno por essa conquista maravilhosa! Por se...
Dez Anos e Muito Obr
3 de 12... 3 de 8... Hoje, ao invés de contar séries, repetições e treinos, outra matemática vai invadir a Espaço Fit Academia! 10 anos, 120 meses, 3.650 dia...
Grupo Feminino
A corrida caiu no gosto da maioria das pessoas e, principalmente, da mulherada. Pensando nisso, a Espaço Fit Academia lança um grupo especial só para mulheres! Isso mesmo! A aula...

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